Relaxation détente Le Mans

- Acquérir une hygiène de vie par la relaxation
- Savoir se détendre par la relaxation
- Savoir prendre du recul sur la vie par la relaxation
- Se sentir mieux avec ses proches grâce à la relaxation
- Acquérir une meilleure santé par la relaxation
- Savoir méditer pour être bien
- Savoir méditer pour affiner son ressenti et ses sens
- Savoir se concentrer grâce à la méditation
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Mes compétences pour vous proposer ce service à domicile

Parcours

• 2000 - 2008 : Animation de stages de relaxation
• 2000 : Pratique de 10 jours de méditation Vipassana en continue
• 1999 : Séances collectives de relaxation en centre de remise en forme
• 1998 - 2001 : Relaxation en séance individuelle et de groupe
• 1983 - 2008 : Pratique personnelle en méditation et relaxation

Diplômes

• 2000 : Formation autodidacte en méditation Vipassana
• 1997 : Diplômé de Sophrologie CAYCEDIENNE (Gestion mentale)
• 1992 : Diplômé de la Méthode SILVA (Visualisation mentale)

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